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Sport, Sport, Sport



Ohne Sport geht nun mal kein Abnehmen!
Wir wollen nachher noch kein Hängebauch oder Po haben

Übungen



Also ich werde jeden Tag nach diesem Video Link hier trainieren!
Danach werde ich noch Bauch, Beine, Po Übungen machen!

Bauch




Beine




Po





Und wenn ich dann wieder genug Selbstvertrauen habe...gehe ich auch wieder in Fitnessstudio!
Ging ich früher auch immer...aber jetzt traue ich mich nicht alleine hin...

 

Willkommen

Herzlich Willkommen auf meinen Abnehm-Blog

Hier geht es darum gesund abzunehmen!
Mit viel Sport und gesunden Essen!
Ich mach es etwas auf meine Art, meine Diät, aber
ich gehört nicht zu diesen Menschen die hungern!
Ich suche auf diesen Weg auch Menschen die genauso den KILOS den Kampf ansagen wollen!

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